Назад к списку

Осторожно: грипп!


    Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола и возраста.

     Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной степени тяжести.
     Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно- сосудистыми заболеваниями, ожирением), и лица с ослабленным иммунитетом. 

     Вирус легко передается от больного человека здоровому воздушно- капельным путем.


      Инкубационный период может колебаться от нескольких часов до 3 дней, обычно 1—2 дня. Тяжесть заболевания варьирует от лёгких до тяжёлых гипертоксических форм. Типичная гриппозная инфекция начинается обычно с резкого подъёма температуры тела (до 38 °C - 40 °C), которая сопровождается обычными симптомами интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, чувством усталости и держится 3-4 дня. Выделений из носа, как правило, нет, напротив, есть выраженное чувство сухости в носу и глотке. Обычно появляется сухой, напряжённый кашель, сопровождающийся болью за грудиной. При гладком течении эти симптомы сохраняются 3—5 дней, и больной выздоравливает, но несколько дней сохраняется чувство выраженной усталости.

      При тяжёлых формах гриппа развивается сосудистый коллапс, отёк мозга, геморрагический синдром, присоединяются вторичные бактериальные осложнения. Частота возникновения осложнений заболевания относительно невелика, но в случае их развития они могут представлять значительную опасность для здоровья больного, вплоть до летального исхода. Различают несколько основных видов осложнений при гриппе: лёгочные (бактериальная пневмония, геморрагическая пневмония, формирование абсцесса лёгкого, острый респираторный дистресс -синдром), внелёгочные (бактериальные риниты, синуситы, отиты, трахеиты, вирусный энцефалит, менингит, неврит, радикулоневрит, миокардит, токсико-аллергический шок).

        Важно!!!В отличие от других ОРВИ, для гриппа существует специфическая профилактика — вакцинация.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА .

        ВАЖНО!!! Вакцинация против гриппа - специфическая и наиболее эффективная мера профилактики гриппа

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ :

  • •Часто мойте руки с мылом.
  • •Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. 
  • •Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. 
  • •Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ :

  • •Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. 
  • •Избегайте поездок, посещение многолюдных мест, участие в массовых мероприятиях. 
  • •Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. 
•Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 

  • •Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

  • •Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. 
  • •Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 
  • •Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. 
  • •Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

  •  Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. 
  • • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. 
  • •  Часто проветривайте помещение. 
  • •  Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 
  • •  Часто мойте руки с мылом. 
  • •  Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). 
  • •  Ухаживать за больным должен только один членов семьи.